Cosa dovrebbero mangiare i nostri bimbi per crescere bene? Come coniugare le loro esigenze con quelle degli adulti pianificando un unico menù settimanale? E se il bimbo va all’asilo o mangia alla mensa scolastica? E se devo coninugare le esigenze di più bimbi che magari frequentano scuole e quindi mense diverse?

Durante il corso vedremo insieme le indicazioni della piramide alimentare sulle tipologie e frequenze di introduzione dei diversi alimenti e come rispettarle pianificando un menù per tutta la famiglia che tenga conto delle proprie abitudini e delle preferenze di ciascun componente; comporremo insieme un vero menù stilando anche la corrispondente lista della spesa.

L’incontro, di circa 120 minuti, ha un costo di 40 euro e comprende:

  • dispensa
  • nutripiatto Nestlè
  • gadget
  • piccola merenda

Posti limitati – iscrizione obbligatoria (329.4923542)

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